- 슈가람람
- 정석2016.04.04 11:3038 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1001kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1001/ 1923
210/ 320
성공
(813)
아침식사 : 434kcal (43.36%)
| [통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 70g) | 170kcal |
| 대추토마토 (10개, 500g) | 75kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
점심식사 : 50kcal (5.00%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
저녁식사 : 517kcal (51.65%)
| [서울마님죽] 영양닭죽 (1.5인분, 750g) | 517kcal |
운동 : 210kcal
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
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