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  • 엠줴잉
  • 입문2016.04.04 15:4438 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 991kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

991/ 1635

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성공
(372)

아침식사 : 184kcal (18.57%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal
[롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) 100kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (2개, 7g) 30kcal

점심식사 : 533kcal (53.78%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) 61kcal

간식 : 274kcal (27.65%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal
캐드베리 데어리밀크 로스트 아몬드 (1회분, 40g) 224kcal

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