- 사자머리
- 정석2016.04.05 22:0836 조회1 좋아요
04월 05일 (음식 619kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
619/ 1279
700/ 213
성공
(1148)
아침식사 : 57kcal (9.21%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 527kcal (85.14%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 50g) | 104kcal |
| 해물칼국수 (1인분, 200g) | 142kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 50g) | 106kcal |
저녁식사 : 35kcal (5.65%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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