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  • 근육형돼지
  • 초보2016.04.05 21:2471 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 2121kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2121/ 2796

240/ 466

성공
(450)

점심식사 : 891kcal (42.01%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) 35kcal
호두멸치볶음 (1인분) 432kcal

저녁식사 : 825kcal (38.90%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) 505kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

간식 : 405kcal (19.09%)
카페봉봉 (1회분, 300g) 230kcal
프로바이오틱 (1회분, 130g) 85kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

운동 : 240kcal
크런치 (30분) 240kcal

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