- 정선몬
- 입문2016.04.08 13:0150 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1070kcal, 운동 2316kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1070/ 800
2316/ 154
성공
(1892)
아침식사 : 109kcal (10.19%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 946kcal (88.41%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 15kcal (1.40%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 2,316kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 공부 (720분) | 2,160kcal |
0
73
