- 미모의 여신
- 지존2016.04.08 22:1931 조회0 좋아요
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04월 08일 (음식 787kcal, 운동 302kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
787/ 1230
302/ 205
성공
(541)
아침식사 : 300kcal (38.12%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 238kcal (30.24%)
| 검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 39g) | 13kcal |
| 청경채 (1접시, 30g) | 4kcal |
| 제육장조림 (1인분) | 70kcal |
간식 : 249kcal (31.64%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
운동 : 302kcal
| 보통 걷기 (120분) | 302kcal |
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