- 52kg으로
- 초보2016.04.08 19:0440 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 484kcal, 운동 1521kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
484/ 1296
1521/ 216
성공
(2118)
점심식사 : 184kcal (38.02%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아몬드 (10개, 15g) | 105kcal |
저녁식사 : 300kcal (61.98%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
운동 : 1,521kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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