view-top

  • ㅈㄴ예쁨
  • 입문2016.04.11 15:24203 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 238kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

238/ 800

198/ 580

성공
(180)

아침식사 : 60kcal (25.21%)
오이 (1개, 150g) 13kcal
포카리스웨트 (1캔, 70ml) 17kcal
포도 (1송이, 50g) 30kcal

점심식사 : 178kcal (74.79%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
포도 (1송이, 50g) 30kcal
포카리스웨트 (1캔, 80ml) 20kcal

운동 : 198kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
계단내려가기 (8분) 24kcal

프사/닉네임 영역

  • ㅈㄴ예쁨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동