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  • 과거로돌아가자
  • 초보2016.04.12 10:0449 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1031kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1031/ 1313

840/ 218

성공
(904)

아침식사 : 79kcal (7.66%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 580kcal (56.26%)
백반 (1인분) 580kcal

저녁식사 : 245kcal (23.76%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal

간식 : 127kcal (12.32%)
밀크커피 (3잔, 345ml) 127kcal

운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal

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