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  • 이비야놀자
  • 입문2016.04.14 07:3021 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1165/ 1391

0/ 231

실패
(5)

아침식사 : 135kcal (11.59%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
설탕커피 (1잔, 370ml) 78kcal
메밀차 (1잔, 370ml) 37kcal

점심식사 : 364kcal (31.24%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
참치김치찌개 (3/4인분, 575g) 207kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

저녁식사 : 156kcal (13.39%)
간짜장 (1회) 129kcal
오이김치 (1인분) 27kcal

간식 : 510kcal (43.78%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[롯데리아] 햄버거 (1/2회분, 51g) 125kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) 345kcal

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