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  • seanny
  • 입문2016.04.14 07:5320 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1137/ 2043

0/ 340

성공
(566)

아침식사 : 743kcal (65.35%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g) 112kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
군고구마 (3개, 300g) 360kcal
볶은김치 (1소접시, 74g) 86kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) 53kcal

저녁식사 : 170kcal (14.95%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (1회분, 35g) 155kcal

간식 : 224kcal (19.70%)
딸기파이 (1개, 93g) 184kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) 40kcal

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