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  • 근육녀가될껴
  • 초보2016.04.13 11:18130 조회0 좋아요
Q.먹는걸줄여야할까요 운동량을늘려야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느것이더 효과적일까요?~

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댓글 (3)

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초보
  • 이즈댓트루?
  • 04.13 14:25
  • 무조건 2개다
    진짜 식이는 체중감량목적이라면 무조건해야돼요 최소한이라도 운동도 마찬가지...ㅎ
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다신
  • 득근득근
  • 04.13 11:58
  • 둘다 병행하는 게 제일 효과적이지만 먹는 것이 많지않다면 운동량을 늘리는 걸 추천드려요
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초보
  • 마토찅
  • 04.13 11:48
  • 먹을꺼다먹고 운동해도 상관없을꺼같은데요
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