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  • bicho
  • 정석2015.02.12 14:23936 조회0 좋아요
밥먹을때 팁?!
저만 괜찮은 걸수도있는데 혹시나 해서요 ㅋㅋ
요즘 밥먹을때 티스푼으러 밥을 먹고있는데
조금씩 먹어도 자주 떠먹어서 많으먹는 착각을 주는거같고
천천히 먹게되는거 같아요 평소보다 오분정도 느려졌어요!!
괜찮아보이는 분들은 한번 해봐요~

(수저는 그냥 한벅 찍어봤어요..ㅎ)

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  • bicho
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댓글 (18)

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댓글리스트

정석
  • bicho
  • 02.19 21:19
  • 식단조절 네 화이팅하세용
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초보
  • 식단조절
  • 02.19 20:55
  • 오오~~ 저도 해봐야겠어요 >_<
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정석
  • bicho
  • 02.13 19:32
  • Salada 네 열심히 하세요!!
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입문
  • Salada
  • 02.13 19:31
  • 좋은방법이네요! 저도 실천할게요ㅎ
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정석
  • bicho
  • 02.13 14:34
  • 누룽지사탕 의식하면 줄어요하이팅!!
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초보
  • 누룽지사탕
  • 02.13 10:49
  • 좋은 생각인것 같아요!!밥먹는 속도가너무빠른편이라 천천히 줄여봐야겠어요!!
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정석
  • bicho
  • 02.13 00:40
  • 단덩 조금씩먹으몀 오래걸리니까!! 열심히하세요~
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정석
  • 단덩
  • 02.13 00:35
  • 오홍.. 아무리 20분동안 먹으려고해도 잘 안되던데 이런 방법이 있었군요!!!
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정석
  • bicho
  • 02.12 17:45
  • 165cm50kg 나름 좋은거같아요 해봐요!!
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정석
  • 살빼면연봉도up!
  • 02.12 17:39
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 저도그렇게해볼까싶네요
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