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  • Jlove8
  • 지존2016.04.20 17:2444 조회0 좋아요
  • 1
04월 16일 (음식 305kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

305/ 800

0/ 153

성공
(342)

아침식사 : 156kcal (51.15%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 120ml) 48kcal
[청우식품] 알찬보리건빵3번들 (1회분, 10g) 41kcal
찐고구마 (1개, 53g) 67kcal

점심식사 : 149kcal (48.85%)
찐고구마 (1개, 25g) 32kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g) 31kcal
시금치나물 (1소접시, 10g) 6kcal
찐고구마 (1개, 63g) 80kcal

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