- 40으로
- 초보2016.04.16 21:1730 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 928kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
928/ 1442
0/ 240
성공
(275)
아침식사 : 333kcal (35.88%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 고추장 (1/4큰술, 3g) | 8kcal |
점심식사 : 521kcal (56.14%)
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 74kcal (7.97%)
| 토마토 (2개, 400g) | 56kcal |
| 호박즙 (1컵, 110ml) | 18kcal |
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