- 헬레나쥬
- 초보2016.04.17 18:5235 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1062kcal, 운동 138kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1062/ 2084
138/ 347
성공
(814)
아침식사 : 384kcal (36.16%)
| [스타벅스] 크랜베리치킨샌드위치 (1/2회분, 90g) | 176kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 호밀빵 (1/4회분, 50g) | 132kcal |
| 방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
| [동원] 소와나무슬라이스치즈 (1장, 20g) | 62kcal |
점심식사 : 425kcal (40.02%)
| 보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
| 칼국수 (1/4그릇, 137g) | 125kcal |
저녁식사 : 253kcal (23.82%)
| 치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
| [카페드롭탑] 캐모마일 (1레귤러, 360ml) | 5kcal |
운동 : 138kcal
| 아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
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