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  • 그래다시
  • 초보2016.04.18 11:3749 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 2353kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2353/ 1318

0/ 219

실패
(1254)

아침식사 : 455kcal (19.34%)
[파리바게뜨] 화이트롤롤케익 (1회분, 100g) 380kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g) 53kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal

점심식사 : 535kcal (22.74%)
[오뚜기] 참깨라면 (1/4봉지, 28g) 122kcal
[CJ] 햇반오곡밥 (1개, 210g) 330kcal
파전 (1/4인분, 37g) 73kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

저녁식사 : 1,363kcal (57.93%)
[또래오래] 오곡후라이드치킨 (1/2마리, 391g) 898kcal
[하이트]캔맥주 (3캔, 1065ml) 465kcal

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