- wn23
- 초보2016.04.18 05:3849 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 637kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
637/ 889
300/ 148
성공
(404)
아침식사 : 265kcal (41.60%)
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
점심식사 : 172kcal (27.00%)
| 연어회 (1조각, 118g) | 172kcal |
저녁식사 : 200kcal (31.40%)
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
운동 : 300kcal
| 파워워킹 (60분) | 300kcal |
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