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  • moon_light
  • 초보2016.04.19 22:0754 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 532kcal, 운동 418kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

532/ 2150

418/ 358

성공
(1678)

아침식사 : 67kcal (12.59%)
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml) 17kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) 50kcal

점심식사 : 345kcal (64.85%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) 50kcal

저녁식사 : 120kcal (22.56%)
[건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) 120kcal

운동 : 418kcal
빠르게걷기 (110분) 418kcal

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