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  • 인용
  • 초보2016.04.21 17:56242 조회0 좋아요
Q.베지밀 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요많이오겠죠? 하루에 3팩을 식사대용으로먹는건데

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매번 같은거만 먹으니 지겹네요ㅜ
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 미미미y
  • 04.21 22:18
  • 영양성분 확인해 보세요~ 저도 하루에 두유만 몇 개 마시던 적 있는데 당분이 꽤 높았어요ㅜㅜ
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지존
  • soda74
  • 04.21 19:49
  • 차라리 저녁만 두유에 고구마나 바나나이런거면괜찮지만 두유나 베지밀자체만으로는 요요를 부릅니다~
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정석
  • 비류애
  • 04.21 19:44
  • 저도 두유이용해서 다이어트중인데 두유만 먹진 않아요. 계란도 먹고 채소도 먹고 돼지고기도 수육으로해서 먹고.. 두유를 기본으로 하지만 요요 걱정에 이것저것 같이 먹어요
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정석
  • 쿠쿠난
  • 04.21 18:25
  • 원래대로 드시기 시작하면 요요와요. 한두끼만 대체하시고 한끼는 건강식이나 한식 드세요.
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