- chzhql58
- 입문2016.04.22 21:5847 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1060kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1060/ 1099
228/ 183
성공
(85)
점심식사 : 609kcal (57.45%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 케이준샐러드 (1/2인분) | 350kcal |
| 오이김치 (1/2인분) | 13kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 90kcal |
저녁식사 : 331kcal (31.23%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
간식 : 120kcal (11.32%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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