- HEATHER-A
- 입문2016.04.22 22:1834 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1294kcal, 운동 39kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1294/ 1287
39/ 214
실패
(182)
아침식사 : 650kcal (50.23%)
볶음밥
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
점심식사 : 425kcal (32.84%)
아메리카노
스콘
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 스콘 (1인분, 0g) | 410kcal |
저녁식사 : 219kcal (16.92%)
비프샌드위치
퀴노아샐러드
| 로스트비프샌드위치 154g (1/2개, 77g) | 158kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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