view-top

  • 곰요
  • 입문2016.04.23 20:5518 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 951kcal, 운동 399kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

951/ 2213

399/ 368

성공
(1293)

아침식사 : 109kcal (11.46%)
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
[롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g) 45kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal

점심식사 : 340kcal (35.75%)
[버거킹] 와퍼 (1/2개, 139g) 310kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1/4회분, 60ml) 30kcal

저녁식사 : 502kcal (52.79%)
묵은지김치찜 (1/4인분, 47g) 138kcal
흑미 (1회분, 100g) 364kcal

운동 : 399kcal
런닝(6속도) (30분) 149kcal
사이클 (30분) 250kcal

프사/닉네임 영역

  • 곰요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동