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  • 영감탱이
  • 입문2016.04.24 10:0058 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 3501kcal, 운동 416kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3501/ 1569

416/ 261

실패
(1777)

아침식사 : 252kcal (7.20%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g) 8kcal

점심식사 : 1,637kcal (46.76%)
게살수프 (1인분, 0g) 55kcal
양장피 (1인분, 208.5g) 266kcal
깐풍새우 (1인분, 0g) 173kcal
우럭튀김 (1인분, 0g) 205kcal
삼선짬뽕 (1인분, 900g) 662kcal
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) 210kcal
홍시 (1개, 100g) 66kcal

저녁식사 : 1,612kcal (46.04%)
피자 (4조각, 600g) 1,612kcal

운동 : 416kcal
보통 걷기 (160분) 416kcal

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