- 주공
- 초보2016.04.25 20:0429 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1268kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1268/ 1908
342/ 318
성공
(665)
아침식사 : 423kcal (33.36%)
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 291kcal (22.95%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 461kcal (36.36%)
| 훈제오리 (1회분, 200g) | 280kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 고추장 (1.5큰술, 22g) | 48kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
간식 : 93kcal (7.33%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 342kcal
| 보통 걷기 (120분) | 342kcal |
0
25
