- 소중한이프로
- 입문2016.04.26 10:5511 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 754kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
754/ 1811
184/ 301
성공
(940)
아침식사 : 188kcal (24.93%)
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 258kcal (34.22%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 떡 (1회분, 70g) | 100kcal |
저녁식사 : 129kcal (17.11%)
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
간식 : 179kcal (23.74%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 떡 (1회분, 70g) | 100kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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