- 책방소녀
- 초보2016.04.26 22:2642 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1024kcal, 운동 458kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1024/ 1802
458/ 300
성공
(937)
아침식사 : 124kcal (12.11%)
| 호박고구마 (1회분, 60g) | 92kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 32kcal |
점심식사 : 408kcal (39.84%)
| 순두부찌개 (1인분, 250g) | 215kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
저녁식사 : 492kcal (48.05%)
| 딸기 (1개, 255g) | 63kcal |
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [오뚜기] 양송이스프 (1인분, 200g) | 185kcal |
| 바나나 (1개, 123g) | 114kcal |
운동 : 458kcal
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
| 줄넘기(세트) (2000회) | 160kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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