- 주황바나나
- 초보2016.04.27 08:4345 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 826kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
826/ 1563
300/ 260
성공
(778)
아침식사 : 280kcal (33.90%)
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 40g) | 150kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 342kcal (41.40%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 단호박구이 (1인분) | 85kcal |
간식 : 204kcal (24.70%)
| [팜온더로드] 통넛츠바 (1회분, 30g) | 160kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 13g) | 44kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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