- 이쁜몸짱
- 초보2016.04.28 00:0756 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1870kcal, 운동 178kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1870/ 1950
178/ 325
실패
(66)
아침식사 : 550kcal (29.41%)
| 오렌지 (4개, 1260g) | 360kcal |
| [서울우유] 커피빈 카페라떼 (1병, 300ml) | 190kcal |
점심식사 : 1,320kcal (70.59%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g) | 40kcal |
| 사누끼냉동우동면 (1회분, 230g) | 295kcal |
| 돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
운동 : 178kcal
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 56kcal |
| 타바타 운동 (8분) | 64kcal |
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