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  • Pierce31
  • 초보2016.04.29 00:3218 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1671kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1671/ 2056

208/ 342

성공
(251)

아침식사 : 243kcal (14.54%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 357kcal (21.36%)
[이디야] 치킨 치아바타 (1회) 342kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 799kcal (47.82%)
닭도리탕 (1인분) 276kcal
[오뚜기] 생면사리 (1봉지, 200g) 275kcal
[맥도날드] 딸기 선데이 아이스크림 (1회분, 168g) 248kcal

간식 : 272kcal (16.28%)
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) 272kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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