view-top
끝은없다
지존
2015.03.16 21:18
231 조회
0 좋아요
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁은 간단하게 먹어야 하나봐요
제가 마법이 다가와서 5일전부터
저녁만 간단하게 두유+계란흰자+키위..
이렇게 150? 정도 간단하게 먹고,
아침 점심을 더 든든히 먹었더니
하루 칼로리는 비슷하게 먹는데 몸무게 정체기가 들함.
1키로 빼는데 8~9 일 걸렸는데 6일만에 1키로뺐네요~^^
프사/닉네임 영역
끝은없다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트할때 짬뽕이랑 떡볶이는 복구가 안됨
· 이렇게만 계속 빠진다면ㅎㅎ
· 11월 28일 (음식 1136kcal, 운동 323kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
훌라후프 반대쪽~~
9
212
주딩이
이것이무슨일인지...여기만그런건가요?칼로리표시가안되요
4
139
노란대지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
식습관@
03.16 22:00
저도 이번달 조심기에는 요 식단으로
도전해봐야겠네요^^
정말 1키로 빼기 ....
넘넘 힘듭니다(≥∧≤)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동