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05월 19일 (음식 906kcal, 운동 540kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1204kcal
906/ 1883 kcal
540/ 313 kcal
아침식사208kcal(22.96%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
점심식사253kcal(27.92%)
순대국밥 (1/4인분, 125g)
175kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식247kcal(27.26%)
왕만두 (2개, 100g)
196kcal
[롯데리아] 요구르트쉐이크 (1/4컵, 45ml)
51kcal
저녁식사198kcal(21.85%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
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