1812/ 2717 kcal
124/ 452 kcal
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 39kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개, 100ml) | 110kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1/2병, 90ml) | 47kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[파리바게뜨] 녹차빙수 (1/4회분, 95ml) | 100kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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