845/ 1394 kcal
320/ 232 kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 95g) | 56kcal |
사과 (1회분, 109g) | 62kcal |
블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
요하이샌드 (1회분) | 190kcal |
단호박 (1조각, 108g) | 71kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 52g) | 30kcal |
방울토마토 (1개, 140g) | 22kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
찐고구마 (1개, 127g) | 96kcal |
[파리바게뜨] 딸기젤라또슈 (1개, 23g) | 27kcal |
[닥터유] 99라이트바 (3/4개, 19g) | 74kcal |
타바타 운동 (40분) | 320kcal |
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