1693/ 1723 kcal
370/ 287 kcal
호두멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 108kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
오이김치 (1/2인분) | 13kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
오이김치 (1/2인분) | 13kcal |
[CJ] 짜장면짜장소스 (1/2회분, 92g) | 95kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
[CJ] 짜장면짜장소스 (1/2회분, 92g) | 95kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
걷기 (3142회) | 125kcal |
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