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06월 01일 (음식 1280.975kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1280/ 1641 kcal
0/ 273 kcal
아침식사193kcal(15.08%)
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
사과 (3/4회분, 50g)
28kcal
올리브유 (1/2작은술, 2g)
21kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 30g)
43kcal
느타리버섯볶음 (1/4소접시, 30g)
16kcal
돌나물 생것 (1/2회분, 50g)
5kcal
두부부침 (3/4접시, 50g)
55kcal
귤쨈 (1스푼, 7g)
21kcal
점심식사363kcal(28.36%)
두부부침 (1/2접시, 50g)
55kcal
돌나물 생것 (1/2회분, 50g)
5kcal
느타리버섯볶음 (1/4소접시, 30g)
16kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 30g)
43kcal
올리브유 (1/2작은술, 2g)
21kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
귤쨈 (1스푼, 7g)
21kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g)
120kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
오후간식145kcal(11.33%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
저녁식사580kcal(45.31%)
방울토마토 (16개, 200g)
32kcal
삶은계란 난백 (1개,33g)
16kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1/4개, 70g)
52kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g)
401kcal
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