view-top

06월 10일 (음식 777kcal, 운동 649kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 1270kcal
777/ 1677 kcal
649/ 279 kcal
아침식사393kcal(50.58%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 300g)
86kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1/4팩, 70g)
81kcal
돼지목살 (1회분, 30g)
79kcal
[스타벅스]오렌지 마카롱 (1개, 35g)
147kcal
점심식사210kcal(27.03%)
토마토 (4개, 100g)
14kcal
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g)
135kcal
포도 (1/4송이, 100g)
61kcal
오후간식85kcal(10.94%)
볶은땅콩 (1인분, 15g)
85kcal
저녁식사89kcal(11.45%)
토마토 (4개, 100g)
14kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
운동649kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (25분)
325kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
덤벨 아령운동 (5분)
32kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
  • inyo1127
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글