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06월 26일 (음식 969kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 678kcal
969/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사304kcal(31.37%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
[해태] 헤이덴마크 플레인요거트 (1회분, 10g)
40kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사244kcal(25.18%)
바지락미역국 (1인분)
163kcal
바지락미역국 (1/2인분)
81kcal
오후간식64kcal(6.60%)
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
저녁식사357kcal(36.84%)
[CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분, 130g)
180kcal
해물순두부찌개 (1/2인분, 200g)
100kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g)
7kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g)
26kcal
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