907/ 2274 kcal
438/ 379 kcal
꽈배기 (1개, 65g) | 262kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
야채볶음밥 (1/2인분, 117g) | 303kcal |
아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
덤벨 아령운동 (14분) | 91kcal |
런닝머신 걷기 (31분) | 145kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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