1358/ 1355 kcal
472/ 225 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
과채주스 (1회분, 100g) | 74kcal |
천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
찐감자 (1.5개, 195g) | 163kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
[썬넛트] 하루견과 (직접입력봉, 20g) | 116kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 262kcal |
고정자전거 (20분) | 140kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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