1712/ 2274 kcal
466/ 379 kcal
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
열무얼갈이김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
아삭이고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
[한국야쿠르트] 왕뚜껑김치 (1개, 110g) | 460kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
환타 포도 (2컵, 400ml) | 184kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
누룽지 (1인분, 60g) | 229kcal |
현미차 (1잔, 100ml) | 0kcal |
새우만두 (1소접시, 10g) | 14kcal |
[해태] CVS누가바 (1회분, 82g) | 160kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
명태조림 (1인분, 120g) | 110kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
덤벨 아령운동 (14분) | 91kcal |
레그레이즈 (4분) | 32kcal |
윗몸일으키기(세트) (80회) | 20kcal |
다리운동 (20분) | 156kcal |
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