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07월 06일 (음식 1231.5kcal, 운동 390kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1231/ 1672 kcal
390/ 278 kcal
아침식사394kcal(31.97%)
짜장면 (1/4인분, 112g)
175kcal
칡 (1회분, 100g)
135kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
점심식사464kcal(37.69%)
메밀국수 (1/2인분, 300g)
306kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사374kcal(30.38%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
물오징어찌개 (1/2인분)
40kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 (1회분, 200ml)
140kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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