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07월 14일 (음식 1692kcal, 운동 494kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 33kcal
1692/1398 kcal
494/ 233< kcal
점심식사787kcal(46.51%)
[롯데리아] 치킨버거세트 (1세트, 650g)
787kcal
오후간식404kcal(23.88%)
[맥도날드] 초코콘 (1개, 101g)
234kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
58kcal
김치전 (1인분, 60g)
112kcal
저녁식사501kcal(29.61%)
돼지갈비 (1회분, 50g)
104kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
오뎅볶음 (1소접시, 51g)
57kcal
숙주나물 (1소접시, 36g)
6kcal
[롯데] 투앤투 딸기 요플레 (1회분, 100ml)
105kcal
운동494kcal
빠르게걷기 (130분)
494kcal
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