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07월 15일 (음식 952kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
952/ 1805 kcal
0/ 300 kcal
아침식사213kcal(22.37%)
쌀밥 (1인분, 90g)
134kcal
시금치나물 (1소접시, 16g)
10kcal
고구마순볶음 (1회, 10g)
7kcal
우엉조림 (1소접시, 20g)
46kcal
[동원] 수제치즈돈까스 (1회분, 10g)
16kcal
점심식사301kcal(31.62%)
우엉조림 (1소접시, 10g)
23kcal
시금치나물 (1소접시, 16g)
10kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
익힌가지 (1회, 30g)
19kcal
오렌지파프리카 (1개, 26g)
5kcal
표고버섯 (1회분, 20g)
7kcal
풋고추 (1회분, 10g)
1kcal
감자조림 (1인분, 18g)
13kcal
오후간식3kcal(0.32%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
저녁식사435kcal(45.69%)
물냉면 (1인분, 450g)
435kcal
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