view-top

07월 15일 (음식 1069kcal, 운동 840kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 841kcal
1069/ 1283 kcal
840/ 213 kcal
아침식사320kcal(29.93%)
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
점심식사662kcal(61.93%)
수박 (3조각, 375g)
138kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식22kcal(2.06%)
복숭아 백도 (1/4개, 67g)
22kcal
저녁식사65kcal(6.08%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
  • 다라다라닷닷
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글