1364/ 1524 kcal
124/ 254 kcal
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
피망 붉은것 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분, 100g) | 162kcal |
구운 계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g) | 162kcal |
[해태제과] 홈런볼초코 (1/4회분, 11g) | 63kcal |
[레이즈] 포테이토칩 (1회분, 10g) | 26kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g) | 162kcal |
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지,140g) | 610kcal |
런지 (30회) | 9kcal |
윗몸일으키기(세트) (45회) | 11kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 98kcal |
0
53
