2126/1086 kcal
202/ 181< kcal
카레라이스 (1인분, 350g) | 528kcal |
삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
통밀빵 (1조각, 33g) | 120kcal |
땅콩버터 (1인분, 10g) | 59kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 450ml) | 610kcal |
쇠고기 (1회분,100g) | 218kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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