1289/ 1169 kcal
375/ 194 kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
사과 (1회분, 125g) | 71kcal |
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[바디닭]리얼 훈제 소시지 (1팩,120g) | 157kcal |
돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
동의훈제란 (1개, 70g) | 107kcal |
사이클 (75분) | 375kcal |
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