1462/ 1102 kcal
560/ 183 kcal
햄치즈샌드위치 (1개,200g) | 437kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 5kcal |
상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
쌀 현미 발아현미 (1회분, 70g) | 256kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
볶은김치 (1소접시, 60g) | 70kcal |
아이스크림 (1개, 50g) | 107kcal |
닭조림 (1소접시, 139.5g) | 188kcal |
쌀 현미 발아현미 (1회분, 70g) | 256kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
시래기된장국 (1대접, 70g) | 37kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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