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07월 21일 (음식 790kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 857kcal
790/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사238kcal(30.13%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g)
118kcal
양파장아찌 (1인분, 56g)
60kcal
점심식사409kcal(51.77%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
양파장아찌 (1/2인분, 28g)
30kcal
저녁식사143kcal(18.10%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
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